Le tension OFF

Le 12 mars matin, Sébastienne Rock a fait découvrir l’activité que l’ASPTT Bourges propose tous les vendredis de 18h à 19h au centre social de la Chancellerie.

Comme son nom l’indique, il s’agit d’une discipline où l’on fait un travail sur son corps sans AUCUNE TENSION. Ce travail en profondeur des articulations, des muscles permet de développer la souplesse, de renforcer les abdominaux, de réaligner son corps et afficher une silhouette harmonieuse, ceci tout en douceur.

Sur la quinzaine de participantes réparties sur 2 séances, 4 personnes souhaitent rejoindre le groupe de l’ASPTT Bourges dès vendredi prochain.